Whatsapp us
s.karlsson@hotmail.com
Over ons
Over ons
Over ons
Alle trainingen worden buiten gegeven op het terrein van Hubertus-Brandaan (Oosteinde 144 in Voorburg), bij regen is hier ook de mogelijkheid om binnen te trainen.
Iedereen traint in kleine groepen, op zijn eigen niveau en tempo, veilig en in een gezellige omgeving waar je jezelf kunt zijn.
We vinden het fantastisch om te laten zien dat je vaak meer kunt dan je denkt en dus ook meer kunt bereiken met trainen bij Urban Strength.
Door onze uitgebreide ervaring met functionele bewegingen, kracht en conditietrainingen van jeugd en senioren, hebben we de juiste kennis in huis, om het beste uit jezelf te halen en jouw wensen na te streven.
Alle trainingen worden buiten gegeven op het terrein van Hubertus-Brandaan (Oosteinde 144 in Voorburg), bij regen is hier ook de mogelijkheid om binnen te trainen.
Iedereen traint in kleine groepen, op zijn eigen niveau en tempo, veilig en in een gezellige omgeving waar je jezelf kunt zijn.
We vinden het fantastisch om te laten zien dat je vaak meer kunt dan je denkt en dus ook meer kunt bereiken met trainen bij Urban Strength.
Door onze uitgebreide ervaring met functionele bewegingen, kracht en conditietrainingen van jeugd en senioren, hebben we de juiste kennis in huis, om het beste uit jezelf te halen en jouw wensen na te streven.
Ons Team
Jelmer Vincenten
Mijn naam is Jelmer. Ik ben 34 jaar en ik kom uit Rijswijk. Mijn hobby's zijn crossfit en als de tijd het toe laat, vissen. Even tot rust komen na de sportieve inspanningen. Even terug heb ik mijn crossfit level 1 behaald en ben ik "gecertificeerd crossfit trainer" ik vind het onwijs leuk om mensen te helpen met het behalen van sportieve doelen en gewoon lekker te bewegen. Ik haal hier heel veel plezier en energie uit. Tot dan!
Jelmer Vincenten
Mijn naam is Jelmer. Ik ben 34 jaar en ik kom uit Rijswijk. Mijn hobby's zijn crossfit en als de tijd het toe laat, vissen. Even tot rust komen na de sportieve inspanningen. Even terug heb ik mijn crossfit level 1 behaald en ben ik "gecertificeerd crossfit trainer" ik vind het onwijs leuk om mensen te helpen met het behalen van sportieve doelen en gewoon lekker te bewegen. Ik haal hier heel veel plezier en energie uit. Tot dan!
Sven Karlsson
Sinds 2022 ben ik, Sven Karlsson, de trotse eigenaar van Urban Strength. Mijn passie voor sport is begonnen met ijshockey bij Hijs Hokij Den Haag en HYS The Hague. In 2012 ben ik gestart met Crossfit en direct gegrepen door het trainen van de meest functionele bewegingen.
Sven Karlsson
Sinds 2022 ben ik, Sven Karlsson, de trotse eigenaar van Urban Strength. Mijn passie voor sport is begonnen met ijshockey bij Hijs Hokij Den Haag en HYS The Hague. In 2012 ben ik gestart met Crossfit en direct gegrepen door het trainen van de meest functionele bewegingen.
Sven Karlsson
Sinds 2022 ben ik, Sven Karlsson, de trotse eigenaar van Urban Strength. Mijn passie voor sport is begonnen met ijshockey bij Hijs Hokij Den Haag en HYS The Hague. In 2012 ben ik gestart met Crossfit en direct gegrepen door het trainen van de meest functionele bewegingen.
Jim Magis
Mijn naam is Jim Magis (23) en sport is al sinds mijn jeugd een belangrijk onderdeel van mijn leven. Ik begon op mijn twaalfde met fitness en speelde jarenlang rugby op hoog niveau. Door blessures is mijn focus verschoven naar krachttraining en coaching. Mijn visie is work hard, play hard: resultaat vraagt inzet, maar balans en plezier zijn net zo belangrijk. Ik begeleid zowel beginners als gevorderden met persoonlijke trainingsschema’s, gericht op jouw doelen zoals sterker worden, fitter leven of spieropbouw, met aandacht voor mindset en discipline.
Jim Magis
Mijn naam is Jim Magis (23) en sport is al sinds mijn jeugd een belangrijk onderdeel van mijn leven. Ik begon op mijn twaalfde met fitness en speelde jarenlang rugby op hoog niveau. Door blessures is mijn focus verschoven naar krachttraining en coaching. Mijn visie is work hard, play hard: resultaat vraagt inzet, maar balans en plezier zijn net zo belangrijk. Ik begeleid zowel beginners als gevorderden met persoonlijke trainingsschema’s, gericht op jouw doelen zoals sterker worden, fitter leven of spieropbouw, met aandacht voor mindset en discipline.
Persoonlijk
Voor elk niveau
Kleinschalig
Buiten trainen
Aandacht voor techniek
Persoonlijk
Voor elk niveau
Kleinschalig
Buiten trainen
Aandacht voor techniek
Persoonlijk
Voor elk niveau
Kleinschalig
Buiten trainen
Aandacht voor techniek
Persoonlijk
Voor elk niveau
Kleinschalig
Buiten trainen
Aandacht voor techniek
Persoonlijk
Voor elk niveau
Kleinschalig
Buiten trainen
Aandacht voor techniek
Persoonlijk
Voor elk niveau
Kleinschalig
Buiten trainen
Aandacht voor techniek
Events
Events
Naast alle groepslessen, bieden we voor de leden diverse events aan. Zo organiseren we twee keer per jaar een Ouder-kind workout, vieren we kerst met elkaar en gaat er elk jaar een groep mannen naar Zweden voor een sportief weekend weg.
Naast alle groepslessen, bieden we voor de leden diverse events aan. Zo organiseren we twee keer per jaar een Ouder-kind workout, vieren we kerst met elkaar en gaat er elk jaar een groep mannen naar Zweden voor een sportief weekend weg.
Openingstijden:
Openingstijden:
Maandag
18.15 – 19.15
19.30 – 20.30
20.45 – 21.45
Dinsdag
18.15 – 19.15
19.30– 20.30
20.45 – 21.45
Woensdag
08.00 – 09.00
09.15 – 10.15
Donderdag
18.15 – 19.15
19.30 – 20.30
20.45 – 21.45
Vrijdag
08.00 – 09.00
09.15 – 10.15
Zondag
09.00 – 10.00
10.15 – 11.15
Onze reviews:
Onze reviews:
Leuke en afwisselende trainingen van goede trainers. Fijne en rustige plek om zowel buiten als binnen te trainen.
“
“
Ik sport ondertussen al een aantal jaar in de groepslessen van Urban Strength. Een mix van crossfit en bootcamp. De sfeer en de trainers zijn goed. Aanrader!
“
“
Sven zorgt voor afwisselende en uitdagende oefeningen die ik makkelijk kan afstemmen op mijn eigen niveau. Hij is vriendelijk, betrokken en motiveert op een prettige manier.
“
“
Leuke en afwisselende trainingen van goede trainers. Fijne en rustige plek om zowel buiten als binnen te trainen.
“
“
Ik sport ondertussen al een aantal jaar in de groepslessen van Urban Strength. Een mix van crossfit en bootcamp. De sfeer en de trainers zijn goed. Aanrader!
“
“
Ik sport ondertussen al een aantal jaar in de groepslessen van Urban Strength. Een mix van crossfit en bootcamp. De sfeer en de trainers zijn goed. Aanrader!
“
“
Schrijf je in voor een gratis groepsles
Benieuwd of Urban Strength bij je past? Plan een gratis groepsles en ervaar zelf hoe het is om buiten te trainen in een kleine groep, met persoonlijke aandacht en een relaxte sfeer.
(Personal training valt buiten de gratis proefles.)
Schrijf je in voor een gratis groepsles
Benieuwd of Urban Strength bij je past? Plan een gratis groepsles en ervaar zelf hoe het is om buiten te trainen in een kleine groep, met persoonlijke aandacht en een relaxte sfeer.
(Personal training valt buiten de gratis proefles.)
Schrijf je in voor een gratis groepsles
Benieuwd of Urban Strength bij je past? Plan een gratis groepsles en ervaar zelf hoe het is om buiten te trainen in een kleine groep, met persoonlijke aandacht en een relaxte sfeer.
(Personal training valt buiten de gratis proefles.)